Procedura
- Praticare delle piccole incisioni nella carne,
- preparare la marinata,
- massaggiare la carne con la marinata
- coprire la ciotola con carne a bagno nella marinata con della pellicola e lasciare in frigo.
Pollo e tacchino
Marinata al limone
- succo di 2-3 limoni
- scorza di limone grattugiata
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- pepe nero
- rosmarino
- origano
- salvia
Marinata latte/yogurt
Anche senza spezie, lasciare a bagno nel latte o nello yogurt per una ventina di minuti.
Questa marinatura torna utile nel caso si volesse impanare il pollo senza usare l'uovo.
Marinata alla birra
- birra chiara
- timo
- salvia
- rosmarino
- pepe in grani
Manzo e vitello
- olio
- rosmarino
- salvia
- timo
- pepe
In caso di grandi tagli, arrosti, o brasati (girello, scamone), aggiungere del vino rosso per
ammorbidire la carne.
Per il barbecue si può aggiungere un superalcolico come brandy, whisky, tequila; oppiure miele, zucchero, salsa di soia o salsa bbq.
Per il barbecue si può aggiungere un superalcolico come brandy, whisky, tequila; oppiure miele, zucchero, salsa di soia o salsa bbq.
Maiale
- salsa di soia
- zenzero
- scalogno
- aglio
- un cucchiaino di miele
In alternativa, è possibile usare una delle marinature per il pollo o il tacchino.
Agnello
- vino (bianco o rosso)
- olio
- salvia,
- alloro,
- rosmarino,
- bacche di ginepro,
- cipolla in pezzi,
- aglio

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